Un été sous le signe de la forêt et de ses bienfaits

La Nièvre, et ses environs, regorgent d’activités culturelles et de plein air à (re)découvrir pendant la période estivale.

Riche de plus de 230.000 hectares de forêts, la Nièvre offre de nombreuses possibilités de profiter des bienfaits des forêts sur la santé et le sur le bien-être. Alors que les terpènes des conifères des forêts du Parc naturel régional du Morvan à l’action bactéricide et fongicide auront sur vous un effet dynamisant, les phytoncides des feuillus des forêts du plateau du Nivernais boisé, dont ceux de la majestueuse forêt domaniale des Bertranges, auront un effet tonisédatif, c’est-à-dire à la fois relaxant et apaisant.

Dans la forêt des Bertranges, suivez par exemple le chemin des fontaines des Bertranges pour un bain de forêt aux multiples vertus et profitez d’un instant de relaxation auprès d’un des chênes remarquables du massif pour vous exercer à la pratique du tree hugging (« étreinte d’arbres »). Pensez également à faire un détour par le village de Murlin où vous pourrez admirer les fresques réalisées en juin 2022 lors du festival « La forêt enchante Murlin par 9 street artistes de renom sur les façades d’une maison mise à disposition par le groupe Charlois. Des œuvres d’art inspirées par la nature, la forêt et son étonnante biodiversité.

Après cette virée en forêt et pour parfaire l’expérience de la découverte du vin, de la forêt au chêne, rendez-vous dans les vignobles de Pouilly et de Sancerre pour une belle escale oenotouristique qui mettra tous vos sens en éveil.

Sans oublier l’expérience inoubliable du chantier de construction du château de Guédelon, niché au cœur de la forêt éponyme, ou celle du Château de Bazoches, ancienne demeure de Vauban où ce dernier rédigea notamment son Traité de la culture des forêts.

Nous vous souhaitons à toutes et à tous un bel été, sous le signe de la forêt et de ses bienfaits !

Photo © Christophe Deschanel